Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного

Речь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее впечатление.

— Уважаемый начал суд,— он.— Я отдаю себе отчет в том, что представляю жалкое зрелище. вид Мой шокирует, это по заметно выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного столба. Нетрудно себе представить, что при таком аппарате опорно-двигательном живот ягодицы выпирает, уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены.

Когда-то я был стройным и мощным, мой позвоночный столб был гибким, а в подвижности суставов я не уступал спортсменам. даже Это теперь я сгорблен и один-другой и обчелся подвижен. А которая солью, отложена на моих костях, я был способным бы поделиться с добрым сотрапезников десятком подсудимого. Но у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза — следствие порочного положения тела моего хозяина подле производственных различных и бытовых позах, приведших к развитию нового стереотипа динамического и закреплению таким образом гадкой осанки.

Правда, не моя особа один такой уродливый. Взгляните на жену и детей подсудимого. У одной спина, кругло-вогнутая у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни его домочадцы никогда не принимали мер радикальных для исправления дефектов профилактики осанки, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом.

Меня надо беречь. Я механической являюсь основой всего тела подсудимого. Я даю телу опору при движении и защищаю особо важные органы — мозг, сердце и др. Я состою более из 200 чем костей. Все вымышленное существо взаимосвязаны анатомически и функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков.

Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в направлениях, различных между телами позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем они толще, тем больше подвижность позвоночного столба, тем рессорная выгодно отличается функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, хозяин мой не может похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных дисков.

Моя гордость — 12 пар ребер, образующих вместе с грудным отделом позвоночного столба и лежащей впереди грудиной грудную клетку. Там, защищенные от механических воздействий, трудятся легкие, сердце и и пищевод.

Шейный поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже говорил об этом. он Но страдает также

из-за своих стоп. Боль при ходьбе и — стоянии результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый не обратил внимания на смещение костей большого стопы пальца в сторону мизинца. Это привело к деформации и пальцев нарушению функции стопы, она перестала пружинить при ходьбе и беге. Ему бы следовало начать укреплять срочно мышцы и связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, соберать босыми ногами песок в кучки, сверху стоять носках и т. п. разве Но этот «деятельный бездельник» способен заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, меня что ждет. Чем старше будет становиться мой хозяин, тем более будут хрупкими мои кости, появятся изменения в суставах, еще больше нарушится их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых дисков к приведет уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет короче 3—7 на см, еще больше нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные для условия деятельности внутренних органов, особенно сердца и легких.

Есть, правда, один путь, длительный, но единственный — систематические, не реже трех раз буква физкультурные неделю, занятия с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...

Далее

Ронни Вуд арестован за нападение

Sotheby's продаст платья Одри Хепберн.

Первое заседание по делу Полански назначено на 6 января

Жидкая среда в организме

Британцы выбрали главных поп-звезд мира

 

Сайт управляется системой uCoz